Bunter Reis DIY für drinnen & kalte Tage
Es war einer dieser Nachmittage, an denen draußen Weltuntergang herrschte – Regen, Wind, grauer Himmel deluxe. Ich stand mit Teetasse in der Hand in der Küche, während meine zwei Töchter sich gegenseitig im Wohnzimmer jagten wie zwei Eichhörnchen auf Red Bull.
Ich hatte exakt zwei Optionen: Paw Patrol anschmeißen oder meine geheime Mama-Superkraft zücken – BUNTER REIS.
Und Leute, ich sag’s euch: Das war die beste Entscheidung des Tages!
Beide Kinder (3 und 5 Jahre alt) saßen plötzlich friedlich nebeneinander am Tisch. Kein Streit. Kein „Mamaaaa, mir ist langweilig!“. Nur konzentriertes Rascheln, Kichern und Glitzer in den Augen.
💛 Was sind Sensorik-Spiele eigentlich?
Sensorik-Spiele sind alle Spiele, die gezielt die Sinne deines Kindes ansprechen.
Also alles, was riecht, raschelt, sich besonders anfühlt, spannend aussieht oder sogar schmeckt.
Kinder erleben ihre Welt über ihre Sinne – und genau deshalb ist sensorisches Spiel so wichtig.
Noch bevor ein Kind sprechen oder logisch denken kann, nimmt es seine Umgebung durch:
🎧 Hören
✋ Fühlen
👀 Sehen
👃 Riechen
👅 Schmecken
Ein Baby erforscht erst mit dem Mund, dann mit den Händen, später mit dem ganzen Körper.
Sensorik-Spiele knüpfen genau daran an – und fördern diese natürliche Entdeckungsfreude ganz spielerisch.
Dabei geht’s nicht um Leistung oder „richtiges Spielen“, sondern um Erfahrungen:
✨ Wie fühlt sich kalter Reis an?
lass=“yoast-text-mark“ />>✨ Wie klingt es, wenn ich schütte?
>✨ Wie sieht eine Farbe aus, wenn ich sie mische?
Kinder dürfen ausprobieren, verwerfen, wiederholen – ohne Bewertung, ohne Druck.
Und genau das stärkt ihre Entwicklung:
🧠 kognitiv
💬 emotional
✋ motorisch
🤝 sozial
🌟 Warum Sensorik für alle Kinder wichtig ist
Nicht nur Kinder mit besonderen Bedürfnissen profitieren!
Auch sogenannte „neurotypische“ Kinder – also Kinder ohne Entwicklungsverzögerungen – brauchen sensorische Erfahrungen, um sich gesund zu entfalten.
In einer Welt voller Tablets, Terminkalender und ständiger Reize bieten Sinnes-Spiele einen wohltuenden Gegenpol.
Sie holen Kinder ins Hier und Jetzt, fördern Kreativität und helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen.
Viele Alltagsfähigkeiten – wie Schreiben, Gleichgewicht halten oder sich konzentrieren – basieren auf gut entwickelten Sinneskanälen.
💛 Sensorik-Spiele sind kein Luxus und keine Spezialförderung, sondern ein Geschenk für jedes Kind – und für dich als Mama oft eine kleine Pause mit großer Wirkung.
👶 Diese Sinne werden bei Sensorik-Spielen angeregt
- Tastsinn (taktil): Fühlen, Drücken, Streichen
- Sehsinn (visuell): Farben, Glitzer, Bewegung
- Hörsinn (auditiv): Knistern, Schütten, Prasseln
- Geruchssinn (olfaktorisch): z. B. Vanille oder Zimt
- Gleichgewicht & Tiefensensibilität (vestibulär & propriozeptiv): beim Umfüllen oder Tragen
Schon gewusst?
Kinder mit Förderbedarf – etwa im Autismus-Spektrum oder bei Sprachverzögerungen – profitieren besonders.
Sensorisches Spiel ist für sie eine Brücke zwischen Wahrnehmung und Alltag 💫
🎶 Hörsinn stärken mit buntem Reis – Klangspiele für sensible Kinder
Der Hörsinn wird oft unterschätzt – dabei ist gerade das Hören für viele Kinder (vor allem autistische) eine echte Herausforderung.
Manche Geräusche wirken unangenehm, andere faszinieren total.
Bunter Reis ist hier ideal: sein Klang ist sanft, vorhersehbar, beruhigend – aber vielseitig.
🎧 Was wird gefördert?
- Auditive Wahrnehmung
- Unterscheidung leiser & lauter Reize
- Konzentration & Reizfilterung
- Sicherheit im Umgang mit akustischen Reizen
💡 Ideen fürs akustische Spiel:
- 🎵 Geräusch-Memory: Zwei Dosen mit unterschiedlicher Reis-Menge – hören, vergleichen, finden
- 🥁 Reisshaker basteln (leere Dosen oder Flaschen)
- 🌧️ Reis regnen lassen – langsam aus der Höhe, das Prasseln wirkt fast meditativ
- 🔊 Verschiedene Unterlagen testen – Holz, Metall, Plastik
- 🙈 Geräuschraten – jemand schüttelt hinter dem Rücken, woher kommt der Ton?
Gerade für sensible Kinder ist das eine tolle Möglichkeit, Geräusche selbstbestimmt zu erleben – ohne Stress, ohne Überforderung.
🍚 DIY-Anleitung: Bunten Reis selber machen
✨ Du brauchst:
- 500 g Reis
- Lebensmittelfarbe (flüssig oder Gel)
- 1 EL Essig oder Alkohol (zur Fixierung – funktioniert aber auch ohne)
- Zip-Beutel oder große Schüssel
- Backpapier & Backblech
👩🍳 Schritt-für-Schritt:
1️⃣ Reis in den Beutel geben
2️⃣ Farbe hinzufügen
3️⃣ Essig dazu (optional)
4️⃣ Kräftig schütteln oder umrühren
5️⃣ Auf Backpapier trocknen lassen – über Nacht oder 1–2 h im Ofen bei 50 °C
👉 Tipp: Mehrere Farben = mehrere Portionen einfärben, dann mischen = WOW-Effekt garantiert!
🌿 So bringst du Duft ins Spiel – natürlich & kindersicher
Zimtduft, Vanille oder Orange – allein der Gedanke daran macht gute Laune!
Aber Achtung: Ätherische Öle sind oft zu stark für kleine Kinder und können reizen.
Hier meine liebsten Mama-erprobten Alternativen:
🌸 1. Echte Gewürze statt Öle
- Zimtstangen (nicht Pulver!)
- Vanilleschote oder Vanillezucker
- Getrocknete Orangenschalen
- Sternanis oder Nelken 🎄
Einfach in den Reis mischen oder in ein kleines Beutelchen legen – sicher & sanft duftend.
🍊 2. Duft aus der Küche
Ein Hauch Vanillezucker oder Kokosflocken bringt vertrauten, süßen Duft ins Spiel.
So riecht’s nach Kuchen statt nach Chemielabor 😅
🌿 3. DIY-Duftreis
Wenn du den Reis leicht beduften willst, mische:
- 1 TL Vanillezucker
- 1 Stange Zimt
- 1 Tropfen Vanilleextrakt (Backzutat, lebensmittelecht)
Gut umrühren, trocknen lassen – fertig!
So duftet dein Reis mild, warm & winterlich 💫
🎨 Spielideen mit buntem Reis – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt
Du brauchst keine teuren Spielsachen! Schublade auf, Küchenschätze raus:
🍭 Muffinblech mit Reis befüllen & nach Farben sortieren
🔍 Kleine Schätze (Knöpfe, Glasperlen) suchen
🥄 Mit Löffeln, Trichtern & Bechern experimentieren
🎨 Muster auf Backblech malen
👩🍳 Reisküche spielen: „Ich koch dir ein Regenbogen-Süppchen!“
Tipp: Mit Buchstaben oder Zahlen wird’s zum Lernspiel!
Erst nachher zusammen aufräumen – und ganz ehrlich: der Staubsauger macht eh den Großteil 😉
📺 Fernsehen vs. freies Spiel
Mal ehrlich – wie oft drücken wir im Stress einfach auf Play, nur damit’s ruhig ist?
Kein Drama – wir alle tun’s. Aber:
🚫 Bildschirmzeit ist passiv.
✅ Sensorisches Spiel ist aktiv.
Das Gehirn arbeitet ganz anders: Kinder erleben, gestalten, fühlen.
🕊️ Tipps für bewusste Bildschirmzeit
- ⏰ Feste Zeiten helfen („Nach dem Mittagessen 30 Minuten“)
- 👨👩👧 Gemeinsam schauen & drüber sprechen
- 🎬 Sanfte, lehrreiche Inhalte wählen
- ⚖️ Danach Bewegung oder freies Spiel – für den Ausgleich
- 🔇 Keine Dauerberieselung im Hintergrund
Kinder müssen nicht perfekt reguliert werden – sie brauchen nur Raum & Rhythmus.
🚀 SOS-Ideen für bildschirmfreie Notfallmomente
Wenn gar nix mehr geht, hier meine Mama-Notfallliste:
- Reiskiste auf den Tisch – siehe oben 😉
- Kochlöffel-Konzert 🥁
- Kissenrennen durchs Wohnzimmer
- Stickerhefte oder Fenster bemalen
- Verkleiden mit Mamas Tüchern
- Socken sortieren als Wettrennen 😂
Es geht nicht um perfekte Pädagogik – sondern ums Miteinander.
Und um kleine, echte Momente.
💥Und das Chaos? Keine Panik, Mama!
Du denkst: „OMG, der ganze Reis auf dem Boden?!“ – Ich sag: Kein Drama.
- Unterlage: Duschvorhang oder großes Tuch unterlegen
- Auf glatten Böden: Einfach absaugen
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Wenn mal was daneben geht – lass es liegen!
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Jetzt mal ehrlich: Wie oft zucken wir innerlich zusammen, wenn ein Becher Reis umfällt? Wir Erwachsenen sind auf „aufräumen! putzen! alles muss ordentlich sein!“ programmiert. Unsere Montessori-Therapeutin sagt immer: „Liegen lassen. Spielen lassen. Lernen lassen.“
Denn genau DAS ist der Punkt dieser ganzen Schüttereien: Die Kinder üben dabei ihre Koordination. Sie lernen: Wie viel Kraft braucht es? Wie muss ich meine Hand bewegen? Was passiert, wenn ich zu viel auf einmal nehme?
Und nein, es ist kein Chaos, sondern Übungsfeld. Wenn wir sofort eingreifen, unterbrechen wir diesen wichtigen Lernprozess. Also: durchatmen, einfach mal liegen lassen. Und nachher? Da kann man gemeinsam aufräumen – und ganz ehrlich: beim Reis macht der Staubsauger eh 90 Prozent der Arbeit. Keep calm and schütt on 😄
✨ Fazit: Ein Spiel, das mehr kann als 1.000 Apps
Bunter Reis ist kein „nur Spiel“ – es ist Förderung, Verbindung & Freude pur.
Es beruhigt, stärkt, bringt Kinder zusammen.
